低卡零食也有高颜值，好看好吃还不胖

2018-11-12 19:33:52

对于女孩子来说，除了好看的衣服、好用的美妆护肤品，最感兴趣的还有一样，那就是美食。毕竟，唯有爱和美食不可辜负。不过，怎么才能吃到即好吃还不胖的零食，才是女孩子的终极目标啊！

对于女孩子来说，除了好看的衣服、好用的美妆护肤品，最感兴趣的还有一样，那就是美食。毕竟，唯有爱和美食不可辜负。不过，虽然理想是美好的，但是现实却相仿残酷，因为零食吃多了，分分钟胖上几圈真的不是说说而已啊！所以如何才能吃到好吃还不发胖的零食，才是女孩子的终极目标啊！

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海苔

酥脆咸香的海苔不仅能作为烹饪美食的时候，用来画龙点睛的配菜，而且还可以作为小仙女日常生活中的小零食。

海苔本身的营养很高，被人们称为“维生素的宝库”，而且其脂肪含量比较低，只占全部营养成分的1%-2%，再加上大量人体必需的矿物质和维生素，所以担心发胖的小仙女，低卡酥脆的海苔了解一下？不仅不会发胖，而且还能提高免疫力，改善人体循环，帮助排出体内毒素，肌肤还能越变越好哦！

￥47.9

老板仔烤海苔应该是很多海苔爱好者的首选海苔之一了，紫菜浓缩海的味道，很鲜美，很有劲道的海苔，咬下一口满嘴留香。而且没什么添加剂，是很健康的零食，所以注重身材小仙女，海苔就是个很不错的选择哦！

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烤虾

相比脂肪含量超标的白肉，鱼虾的口味不仅更加爽口清淡，而且热量也相对较少，而对于想要保持身材的小仙女来说，用鱼虾代替其他肉里，不仅不用担心发胖的问题，而且鱼虾中还含有丰富的胶原蛋白和微量元素，能够起到美容养颜的神奇作用。

￥51.8

喜欢虾的小仙女千万不要错过，这款烤虾是台湾风味，有四种味道，不是有韧性的那种口感，酥脆的不行，特别特别香，虾香味十足。而且制作的方法是冻干，并不是炸和烤，所以几乎没有油脂，而且还能很好的保留虾本身的营养，吃起来营养还健康。

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香蕉片

很多热衷减肥瘦身的小仙女，一定都尝试过香蕉减肥法，就是早餐用香蕉代替其他食物的减肥方式。因为香蕉含有丰富的膳食纤维和维生素，所以早餐吃一根香蕉，就能补充人体所需的营养，还能促进肠胃蠕动。而且香蕉的热量和脂肪含量都很低，所以用香蕉片代替其他零食，不仅美味而且还不用担心发胖。

￥15

相比保存时间短、难以携带的新鲜香蕉，香香脆脆的香蕉脆片可以说是非常适合小仙女作为日常零食了。香港自然派的香蕉脆片口感特别脆，嚼起来能感觉到果肉本身的香甜，而且不会很腻。而且因为没有添加其他蔗糖，所以就算吃的多，也不用担心上火和发胖。

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蒟蒻果冻

提到零脂肪、低卡路里的零食，蒟蒻果冻绝对是排进“低卡零食排行榜前3名”。果冻Q弹爽滑的口感，本来就让人不能拒绝。而用低卡食材--蒟蒻，也就是魔芋做的果冻，更是很多小仙女最喜欢的低卡零食了。

蒟蒻是一种有益碱性食物，含有大量可溶性膳食纤维，可以增加饱腹感。后来传入日本后，深受大众喜爱。至今在日本仍非常受欢迎，甚至规定中小学生每日配餐中都必须有魔芋这一食物。

￥208

热爱减肥的小仙女对Tarami应该不陌生，他家的果冻基本上都是低脂健康的。这款蒟蒻果冻款更是号称0卡，而且这款果冻味道很多，口感爽滑，内里包着 Q 弹的椰果，吃起来很有夏天的味道。