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满满能量!冬季必备人气小食大搜罗

2018-12-09 21:28:53
2018年逐渐接近了尾声,最近天气也越来越冷,除了裹紧外套以外,能量满满的食物也能温暖我们的胃,带给我们充足的热量,帮助我们抵御寒冷。

大家都知道,冬天是个喝汤的好季节,一碗热汤下肚,全身上下都热了起来,可是热腾腾的汤并不是每时每刻都能喝到的,天气寒冷,人体需要更多的热量,能量充足又方便携带的小食才更适合冬天享受。


—❶—
巧克力布朗尼

冬天怎么少得了甜品来温暖自己挑剔的胃、满足自己的每一个味蕾呢?一杯热咖啡,加上几块甜点,便是一个补充能量的甜甜的下午茶。


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松软的外皮,软香可口,吃起来糯糯的,咬一口就有香浓的巧克力夹心溢出来,瞬间幸福感满满。巧克力不甜腻,几块下肚,肚子被填饱了还觉得回味无穷。


—❷—
松仁奶皮酥

松仁中含有丰富的热量和能量,是名副其实的“能量加油站”,其中的脂肪多为不饱和脂肪酸,补充能量的同时也不用担心长胖。


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香甜酥脆的松仁奶皮酥就是冬日里不可缺少的零食之一。醇香浓郁的牛奶加上脆脆的松子仁和花生,外表金黄诱人,入口后口感独特,整个口腔中也都弥漫了坚果的清香和醇正的奶香,营养丰富又能量满满。


—❸—
枣夹核桃

冬天宜进补,多吃能量多多、营养丰富的食物才能更好的提高身体素质,就不用惧怕寒冷,寒冬时节也不易生病了。


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补血益气的大红枣加上健脑的核桃,一小颗就充满了能量。肉厚香甜的红枣和香脆的核桃结合在一起,碰撞出软糯又酥脆的口感,每天吃几颗,面色红润,营养健康。


—❹—
红薯干

烤红薯是每个冬天最深受人们欢迎的食物之一。除了它以外,红薯干也是解馋又补充能量的最佳选择之一。而且红薯作为碱性食物,对身体也是健康有益。


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当季最新鲜的红薯经过几道工序后变成了晶莹剔透的红薯干,红薯的香味并没有在制作中减少,色泽诱人,口感依旧香甜软糯,咬一口便能感受到红薯的肉质厚实,味道甜美,非常适合冬天里作为休闲小零食。


—❺—
牛肉干

肉类食品中含有充足蛋白质和能量,冬天就要大口吃肉,牛肉的营养价值非常高,而且能帮助祛寒,是冬天肉类食品的人气之选。


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风干的牦牛肉干,脂肪含量低,色泽诱人,嚼劲十足,肉质鲜美,香味绵长,吃一口就让人欲罢不能,迷倒你的每一个味蕾。


—❻—
板栗仁

街边吆喝着卖的刚炒出来的糖炒板栗是很多人冬季的心头爱。板栗中含有丰富的锌、铁和多种维生素,也是冬季小食的最佳选择之一。


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个大饱满、颗粒均匀的板栗经过碳烤后,保留了原滋原味的板栗味,营养成分也没有流失。一个个都软糯无比,吃起来甘润香甜,香味浓郁。

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