爽口饮品，喝着都能把容美了

2018-11-12 19:59:25

想要美容养颜，变身蛋白肌小仙女，只停留在护肤品上怎么够？当然是要全方位的内养外调，从一饮一食入手才可以啊！只有这样，才能让保养效果翻倍升级！想要成为元气美少女吗？这些超好喝的美容饮品了解一下！

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酸奶

一杯酸酸甜甜的酸奶，搭配上各种水果或坚果，美味的口感瞬间在口中炸裂，既可以做快手早餐，又能变身深夜零食。

酸奶除了能维持肠道内菌群平衡，促进肠胃蠕动外，它还富含高活性无机矿物质微量元素能促进体内毒素的转化和排泄，所以也是很多小仙女的美容必备饮品哦！

￥119.8

安慕希这款加了草莓和黄桃果粒的酸奶喝起来比普通酸奶口感更加丰富，有酸奶丝滑醇香的口味，也有水果酸甜的口味，而且也不是特别酸，很适合口味偏甜的小仙女来选择哦！

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红酒

“一杯红酒配电影”这种安静又舒适的小资生活，绝对是很多小仙女最期待的周末场景了。其实格调超高的红酒不仅是营造气氛的“终极杀器”，还是美容养颜的“隐藏武器”哦！

红酒中含有的抗氧化物质能够帮助加强身体的新陈代谢，有效避免肌肤出现色素沉着、肤色暗沉、皮肤松弛长皱纹等问题。另外红酒还能够帮助去角质，有效嫩白肌肤。

￥739

解百纳赤霞珠红葡萄酒的色泽是红橙色的，颜色非常明亮。闻起来有股玫瑰花和英国糖果的香气，口感上有清新的薄荷以及辣椒的回味，入口也很清爽，睡前喝一点也是不错的。

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果醋

果醋是近年来非常流行的一种饮品，主要由各种水果酿造而成，果醋中富含多种维生素、氨基酸，所以常喝果醋不仅能促进肠胃蠕动，还能帮助排出体内淤积的毒素和垃圾，让肌肤恢复白皙光泽有弹性的状态。

￥45.6

很多人可能会觉得果醋是非常酸涩，难以入口的，但其实并不是这样的。三锋苹果醋饮料的口味就是酸甜相间的，不会很涩，但同时又不像果汁那么甜腻，又保留了苹果醋本身的风味，所以如果喜欢酸甜口味的小仙女可以试试哦！

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牛奶

前段时间爆火的《延禧攻略》，小仙女们一定都看过了。剧中一直“沉迷宫斗”的高贵妃为博圣宠，除了要含服透肌香体丸，成为“行走的香水”，还要每天清晨收集花瓣制作胭脂，用生牛乳沐浴，绝对称得上是“顶级美妆博主”了。

这是因为牛奶中含有一种生物活性物质，即SOD，它能清除机体内部一种叫做“自由基”的有害物质，增强机体免疫功能，促进新陈代谢，延迟肌肤衰老，增加肌肤代谢。

￥68

特别担心变胖的小仙女，就可以试试这种低脂的牛奶啦！口感上不像普通的纯牛奶那么粘腻，但是味道上还有牛奶本身的香醇，睡前直接加热饮用的话，对睡眠还是很有帮助的。

所以，想要拥有红润无暇的蛋白肌，除了要做好日常护肤，更要从饮食中内养外调，才能变身美丽健康的小仙女。